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处暑养生处暑养生处暑养生1

发布于2022-06-26阅读(116)

　　处暑　　每年的8月23日前后(8月22日～24日)，视太阳到达黄经150°时是二十四节气的处暑。处暑是反映气温变化的一个节气。“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了。《月令七十二候集解》说：“处

发布于2022-06-19阅读(93)

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发布于2022-06-07阅读(121)

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发布于2022-05-18阅读(38)

　　俗话说，春困、秋乏、夏打盹。“处暑”期间，天气由热转凉，很多人都会有懒洋洋的疲劳感，也就是“秋乏”，秋乏是一种自然现象。“处暑”节气正处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳

发布于2022-05-15阅读(129)

今年8月23日是处暑节气。“处”含有终止之意，处暑表明暑天将近结束。这时的三伏天气已过或接近尾声，所以称“暑气至此而止矣”。 古人云有“处暑寒来”的一说，正说明夏天的暑气逐渐消退，但天气还未出现真正意义

发布于2022-01-07阅读(117)

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发布于2021-11-28阅读(116)

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发布于2021-11-10阅读(45)

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发布于2021-11-09阅读(113)

　　处暑将至，防“暑湿”成了这段时间的首要养生重点。　　中医认为脾主运化，久坐缺乏运动就会伤脾，所以，“伏案久坐”的人容易成为“暑湿”的危险人群。对着镜子看一看，如果自己的舌苔厚腻且发黄，就要警惕“暑

发布于2021-10-05阅读(131)

处暑，是24节气中反映气温变化的一个节气。“处”字意为躲藏、终止的意思，“处，去也，暑气至此而止矣。” 处暑的意思，就是炎热的暑天终于结束了。　　每年八月二十三日前后，太阳到达黄经150度左右，视为处暑。　

发布于2021-09-07阅读(63)

　　第一关：养阳关　　首先是暑天容易伤气，这将导致体力、元气不足，机体功能下降。例如，出汗过多、水分得不到及时补充的情况下，人就容易伤津脱液；免疫机能一旦下降，感冒、肠胃疾病往往乘虚而入；对心脑血管疾

发布于2021-09-02阅读(161)

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发布于2021-08-24阅读(115)

　　处暑是二十四节气之一，节令到了处暑，气温进入了显著变化阶段，白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低等。中医指出，秋天阴气增、阳气减，对应人体的阳气也随着内收，导致人会有懒洋洋的疲劳感，这就

发布于2021-05-14阅读(165)

　　处暑，这是二十四节气中的第十四个节气。“处”含有躲藏、终止的意思，顾名思义，处暑即表明暑天宣告结束。省城气温已开始逐渐下降，加上近几日断断续续的降雨，秋天已经来到了我们的身边。　　处暑节气正处在由

发布于2021-05-07阅读(128)

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发布于2021-04-17阅读(182)